Можно ли есть творог перед тренировкой?

с чем можно есть творог при похудении с чем можно есть творог при похудении с чем можно есть творог при похудении с чем можно есть творог при похудении с чем можно есть творог при похудении с чем можно есть творог при похудении с чем можно есть творог при похудении